Йога для начинающих. Разминка шейного отдела позвоночника и плечевого пояса.
Вам может быть интересно
Медитативная практика. Техника определения своего места в жизни
Домашняя новогодняя йога,. Философское занятие стоя
Подготовка к Наули. Часть 1 Уддияна бандха
Танец Шивы, начальный уровень, учим элементы
20 минут растяжка после тренировки. Растяжка для мужчин и женщин. Шпагат продольный и поперечный
Йога перед сном. Спокойная йога для сна
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.