Хатха-йога и даосское дыхание. Трнировака направлена на внутреннее равновесие , расслабление и открытие сердечного центра. Тренер Серафима Самойлова.
Вам может быть интересно
Йога на баланс. Баланс в жизни и в голове. Йога утром. Йога на всё тело
Видеоинтервью с выпускницей курса инструкторов йоги Ольгой Цымбал
Morning hatha yoga class for beginners and those who have some practicing experience
Разминка до завтрака
Для преподавателей йоги
Йога на всё тело 20 минут. Днём, для всех, короткий вариант
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.