Йога тренировка глубокого погружения

28.08.2020 08:47 29 просмотров Хатха-йога

Намасте друзья! Йога глубокого погружения для меня это минимальное количество асан, но с длительным удержанием.
Попробуйте и пишите в отзывах как вам. Эта практика была записана в честь 29 тыс на канале.

Спасибо каждому за поддержу, теплые слова и отдачу😚

Вам может быть интересно

Хатха йога. Занятие 52. Продвинутый уровень. Александра Тата

Йога для всех. Утро 20 минут

Дарья Полякова. Как с помощью йоги избавиться от бессонницы?

Новое видео

Продвинутые асаны. Йоганидрасана

Йога асаны

Sep 21

19 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Для чего нужны сложные асаны йоги? Ведь классические базовые асаны, выполняемые регулярно, дают здоровье, укрепляют тело и прекрасно готовят его к медитации. Мне, н

Активная гибкость. Упражнения для рук и плеч

Йога стретчинг

Sep 17

41 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Занятие из серии активная гибкость по системе Кинстретч. Сегодня развиваем активную гибкость рук. Упражнения комплекса «Гибкость рук и плеч» направлены на: р

Йога и Музыка. Выступление в музее Востока

Хатха-йога

Sep 17

32 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Мне посчастливилось выступать на этом прекрасном мероприятии в Ночь Музеев, на экспозиции картин Рериха в музее Востока! Мы решили объединить музыку и йогу и полу

Растяжка с партнером (Шпагат. Frontbend) Часть 2

Йога стретчинг

Sep 17

37 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

В этом видео я продолжаю показывать, как можно растягиваться при помощи партнёра. Это может быть любой человек, который понимает основные принципы работы с телом. �

Растяжка с партнером. Шпагат Frontbend (Часть 1)

Йога стретчинг

Sep 17

42 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Когда на занятие по йоге отведено всего полтора часа, а ты только входишь во вкус, надо остаться после и продолжить! Практика йоги включает в себя разминку, настрой�

Скручивания позвоночника. Йога для всех (Матсьендрасана Маричиасана)

Йога асаны

Sep 17

36 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Скручивания в этом комплексе направлены на очищение и наполнение энергией всего тела. Благодаря мягкому воздействию на живот, массируются все органы брюшной поло

Как снять боль в спине? Дыхание поможет пояснице

Йогатерапия

Sep 15

44 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Как снять боль в спине? Дыхание поможет пояснице. А вы знали, что с помощью дыхания можно быстро снять напряжение с поясницы? Ножки диафрагмы крепятся к третьему и ч

Экстримальная йога. Frontbend. Contortion

Йога для продвинутых

Sep 14

30 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Занимаясь йогой регулярно в течение долгого времени, начинаешь чувствовать контакт со своим телом. Становится понятным, что в данный момент для тела хорошо и поле�

Поза лотоса за спиной. Йога contortion. Frontbend. Di Mario Knot.

Йога асаны

Sep 14

31 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Осваиваю лотос за спиной. Оказалось, что это не так уж и сложно, просто надо было сосредоточиться и понять секрет и принцип входа в эту асану. Честно говоря, у меня н�

Экстремальная йога. Ноги за спиной

Йога для продвинутых

Sep 13

66 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Меня часто спрашивают о том, какой коврик лучше подходит для практики йоги. Вопрос важный, так как изобилие товаров для йоги вводит наш ум в заблуждение. С одной сто

Комментарии

Оставить комментарий

Подписывайтесь на наш канал в Telegram

Авторов

234

Видео

1749

Йога тренировка глубокого погружения

Вам может быть интересно

Новое видео

Продвинутые асаны. Йоганидрасана

Активная гибкость. Упражнения для рук и плеч

Йога и Музыка. Выступление в музее Востока

Растяжка с партнером (Шпагат. Frontbend) Часть 2

Растяжка с партнером. Шпагат Frontbend (Часть 1)

Скручивания позвоночника. Йога для всех (Матсьендрасана Маричиасана)

Как снять боль в спине? Дыхание поможет пояснице

Экстримальная йога. Frontbend. Contortion

Поза лотоса за спиной. Йога contortion. Frontbend. Di Mario Knot.

Экстремальная йога. Ноги за спиной

Оставить комментарий
Отменить ответ

Йога тренировка глубокого погружения

Вам может быть интересно

Новое видео

Оставить комментарий Отменить ответ

Оставить комментарий
Отменить ответ