Намасте друзья! Йога глубокого погружения для меня это минимальное количество асан, но с длительным удержанием.
Попробуйте и пишите в отзывах как вам. Эта практика была записана в честь 29 тыс на канале.
Спасибо каждому за поддержу, теплые слова и отдачу😚
Вам может быть интересно
Йогатерапия позвоночника. Сукшма Вьяяма (часть 1)
Йога упражнения при проблемах с печенью. Света Зайцева
Йога для беременных. Йога для начинающих. Хатха-йога. Упражнение кошка.
Простая йога. Простые асаны йоги. Йога для начинающих
Силовая йога для опытных 45 минут. ЙогаБанда
СУТЬ ЙОГИ. Пратьяхара и её аспекты. Андрей Верба
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.