Намасте друзья! Йога глубокого погружения для меня это минимальное количество асан, но с длительным удержанием.
Попробуйте и пишите в отзывах как вам. Эта практика была записана в честь 29 тыс на канале.
Спасибо каждому за поддержу, теплые слова и отдачу😚
Вам может быть интересно
Простая йога. Простые асаны йоги. Йога для начинающих
4 благотворительный марафон Yoga Journal
Экстримальная йога. Frontbend. Contortion
Йога для начинающих. Обучающее видео № 9.2. Асана №20. Бхуджангасана (Поза кобры).
Гимнастика йогов с Александром Ражаловским
Йога от боли в спине и пояснице. Сбрасываем напряжение за 3 минуты
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.