Сегодня делаем практику для позвоночника, раскрываем плечевые суставы и грудную клетку для беременных! Эту практику можно делать всем, но беременным она особенно подойдет!
Йога для беременных. Разминка для спины и плеч
КАК ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ ПОСЛЕ РОДОВ? 5 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ для подтяжки груди в домашних условиях
Отзыв Ирины о программе восстановления после родов, результат через 2 месяца
Подготавливаем дыхательную систему к родам. "Йога ЛАМ" для беременных
Йога после родов. Послеродовое восстановление. Второе занятие
Йога во время беременности и мышцы пресса. Малиновская
Йога для беременных и планирующих. Видео6
Новое видео

Висцеральная йога. Упражнение для тазового дна лучше Кегеля
May 15
- 23 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.


Влияние дыхания и внутрибрюшного давления на связки и органы. Конференция Yoga Journal 2025
May 15
- 20 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Как связки влияют на здоровье внутренних органов? Конференция "Йога-Журнала" 2025
May 15
- 22 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Комплекс проработает и взбодрит всё тело. Потрясающий эффект за 7 мин
May 15
- 21 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Восстановиться после землетрясения. Медитация Настройка магнитного поля (Нати Кундалаки)
Apr 15
- 102 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Тройная польза: для грудного отдела, шеи и поясницы. Комплекс 1
Apr 06
- 72 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Основные причины хронической тазовой боли и способы её устранения
Apr 06
- 69 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.