Сегодня в практике растяжка всего тела: раскрытие грудной клетки, плечей, таза, удлинение боков.
music — epidemic sound
Вам может быть интересно
Марафон: "Сильные руки" День 3
Мощная растяжка подходящая для всех
Прана-вьяямы. Утренние дыхательные практики. Комплекс на 10 минут
Советы йогов. Как восстановить энергию перед сном (Ю. Кузьминых)
Как правильно сидеть на стуле с планкой для йоги критического выравнивания
Бодрое утро за 10 минут – Йога для начинающих
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.