Йога для Женщин. Женское здоровье, гибкость и релаксация

Сегодня я хочу обратиться исключительно к женщинам.
И пригласить их на нашу практику женской йоги.На этой практике:

• вы разовьете свою гибкость и внутреннюю силу;
• сделаете мягкие вращения для таза и тазобедренных суставов;
• а также, упражнения на раскрытие грудной клетки, вытяжение и скручивание;
• все упражнения достаточно простые и доступны для начинающих.

Давайте сделаем это вместе!