Йога для живота

???????Что мотивирует тебя на йогу????????

Люди приходят на йогу за здоровьем, за духовностью, спокойствием… По крайней мере, так они говорят… Приходят ли люди на йогу, чтобы хорошо выглядеть? Ответ — ДА. И не верьте тому, кто скажет, что это не так. Просто некоторые признаются, а некоторые скрывают.
Один из базовых принципов йоги — «сатья» — правдивость, призывает нас быть честными не только с другими, но и с самим собой. Давайте посмотрим правде в глаза: нет ничего постыдного в том, чтобы хотеть хорошо выглядеть. Все хотят выглядеть хорошо, и это нормально!?? Гармонично развитое физическое тело — один из аспектов гармонично развитой личности. Заметьте, не главный, не второстепенный, а «один из». Не нужно возводить тело в культ и не нужно его игнорировать. И то, и другое — крайность. Йога же учит нас придерживаться нас серединного пути, а потому, не впадая в крайности, сегодня мы предлагаем вам заняться таким нетривиальным делом, как укрепление мышц пресса ????

Присоединяйся к нам!

С уважением, команда ЙогаБанды
Роман Юрьев и Наталья Мозер