Позаботьтесь о здоровье вашей спины с помощью этого урока йоги! Мы подготовили для вас простые, но эффективные упражнения, которые помогут лечить грыжи и протрузии диска, укреплять мышцы спины и улучшать осанку. Погрузитесь в мир релаксации и восстановления под нашим чутким руководством.
Йога для лечения грыж и протрузий диска. Простые упражнения для спины
Новое видео
Два упражнения для стоп помогут пройти 10 000 шагов не уставая
Jan 15
- 29 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комплекс мягких кошачьих потягиваний для всего тела. Йога на Сейшелах в Черепаховом лесу
Jan 15
- 21 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Красота и энергия: 15 минут к гармонии мужской и женской силы
Dec 24
- 68 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Две простые техники для снятия спазма с диафрагмы. 23-я Конференция Йога Журнала 2024 #3
Dec 24
- 55 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Какое дыхание правильное? Выступление на 23-й конференции Йога Журнала 2024 #2
Dec 17
- 57 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.