15 минут йоги в день – самое полезное, что вы можете сделать для своего мозга.
Вам может быть интересно
Йога для позвоночника и ума. Уровень начальный и средний
Упражнения для спины и суставов. Гибкость и Подвижность
Йога для пожилых 80+. Терапия коленных суставов. Индивидуальное занятие
Как разгрузить спину и помочь позвоночнику? Упражнение Порвать коврик пятками Виктория Даракова
О сертификатах преподавателей йоги и йога альянсах
Секрет здоровой шеи, о котором никто не рассказывает! Забудь про головную боль и головокружения
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.