Этот курс предназначен для начинающих и продолжающих, чтобы получить цельное представление о практике Хатха йоги и техниках, в ней используемых. Надо понимать, что наука Хатха йоги очень глубока, и ни один человек, сколь сведущим бы он ни был, не может претендовать на полное её знание. Данный курс — это ориентир. Инструмент для углубления понимания того, чем Вы занимаетесь в залах и самостоятельно. Желаю вам продуктивной практики.
Вводный курс по йоге. 1-е занятие Йога для начинающих
Вечерний комплекс Приветствие Луне (Чандра Намаскар). Йога с Катериной Буйда
Советы практикам йоги: эффективное начало дня (капалабхати)
Йога за 15 минут. Йога для начинающих
Йога ИНТЕНСИВ, чтобы пропотеть. Йога для начинающе-продолжающих на 50 мин
Йога для начинающих. Урок 7. Часть 2
Йога, очень лёгкое занятие, для тех, кто в первый раз
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.