Этот курс предназначен для начинающих и продолжающих, чтобы получить цельное представление о практике Хатха йоги и техниках, в ней используемых. Надо понимать, что наука Хатха йоги очень глубока, и ни один человек, сколь сведущим бы он ни был, не может претендовать на полное её знание. Данный курс — это ориентир. Инструмент для углубления понимания того, чем Вы занимаетесь в залах и самостоятельно. Желаю вам продуктивной практики.
Вводный курс по йоге. 1-е занятие Йога для начинающих
Освоение нижних стоек. Чатуранга для начинающих
Ежедневные занятия йогой для начинающих. Неделя 9.
Йога для начинающих Плавность и женственность (часть 1).
Хатха-йога для начинающих - Занятие 3 - Асаны для живота
Асаны для начинающих. Паривритта Уткатасана. Растяжка спины. Сила ног
Йога для начинающих. Триконасана -
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.