Йога для начинающих. Вечерняя йога. Йога онлайн.Расслабление. Плечи, поясница, спина, позвоночник, всё тело.Здесь мы расслабляемся в красивых асанах, успокаиваемся. Всё тело отдыхает. Исчезает напряжение в спине, открываются плечи и грудь, в ногах и руках восстанавливается нормальное кровообращение.Настраиваемся на глубокую релаксацию и здоровый сон.В самом конце советую просто полежать ещё минут 10, побыть в покое, на едине с самим собой.Надеюсь урок придется вам по душе и принесёт пользу.Подписывайтесь на Shakti Yoga Channel, ставьте лайки, делитесь с друзьями!:)))Плейлисты по теме «Йога для начинающих»:ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. УТРО.: ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ.: ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ВЕЧЕР.: ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. 5-20 МИН.: ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. 20-50 МИН.: ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ВСЁ ТЕЛО.: ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. НЕРВНАЯ СИСТЕМА — ВОССТАНАВЛИВАЕМ И УКРЕПЛЯЕМ.: ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ: Подписывайтесь на Shakti Yoga Channel, ставьте лайки, делитесь с друзьями!:))) .
Йога для начинающих. Вечерняя йога
Разминка после бега за 30 минут — Йога для начинающих.
Комплексы и асаны йоги для начинающих! Инна Видгоф и Виктор Корольковв
Йога для начинающих. Балансы на ногах
Ирина Кутьина. Йога для Начинающих (Скульптор Вашего тела урок 2)
Вечерняя Медитация № 1 Полная версия (йога-нидра)
Йога для начинающих с Катериной Буйда. Комплекс упражнений Баланс
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.