Йога для начинающих. Вечеряя йога. Позвоночник. Йога онлайн.Эта серия прекрасно подходит для выполнения вечером. Она поможем вам снять напряжение, настроиться на отдых, расслабиться. Асаны несложные. Мягкая проработка позвоночника в четырех наплавлениях, плюс скручивание. В конце урока — шавасана.Надеюсь урок придется вам по душе и принесёт пользу.Подписывайтесь на Shakti Yoga Channel, ставьте лайки, делитесь с друзьями!:)))Плейлисты по теме «Йога для начинающих»:ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. УТРО.: ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ.: ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ВЕЧЕР.: ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. 5-20 МИН.: ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. 20-50 МИН.: ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ВСЁ ТЕЛО.: ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. НЕРВНАЯ СИСТЕМА — ВОССТАНАВЛИВАЕМ И УКРЕПЛЯЕМ.: ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ: Подписывайтесь на Shakti Yoga Channel, ставьте лайки, делитесь с друзьями!:))) .
Йога для начинающих. Вечерняя йога. Позвоночник
Советы практикам йоги: эффективное начало дня (капалабхати)
Йога комплекс. Заряд на весь день. 50 минут начальный+средний уровни
Йога Для Начинающих
Йога для начинающих.. Урок 12. Архитектура тела, пресс, вытяжения
Йога для начинающих c Катериной Буйда (часть 1). with Katerina Buida (part 1)
Сурья намаскар для начинающих. Терапевтический подход. Йогатерапия - утренний комплекс. Уровень 1
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.