В этом видео уроке мы рассмотрим упражнения для укрепления спины и улучшения осанки. Эти упражнения подходят абсолютно всем. Они способствуют решению множества проблем со спиной и подготавливают к сложным асанам с прогибами.
Вам может быть интересно
BIKINI YOGA. Йога для начинающих (Часть 1)
Йога для начинающих: онлайн. Ретрит "утренняя йога в городе" - 16 мин. Оля Амитара.
Йога для начинающих - основные асаны за 10 минут
Если болит спина. Укрепление позвоночника йогой. Упражнение Циферблат.
Путь к идеальному телу - Йога для начинающих
Йога для начинающих пятое занятие. Йога в Харькове
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.