В этом видео уроке мы рассмотрим упражнения для укрепления спины и улучшения осанки. Эти упражнения подходят абсолютно всем. Они способствуют решению множества проблем со спиной и подготавливают к сложным асанам с прогибами.
Вам может быть интересно
Пробуждение силы за 15 минут — Йога для начинающих.
Забудьте о Болях в Коленях! – Всего 10 минут в день. Йога для Начинающих
Прогибы в йоге. Научись делать правильно.
Йога для начинающих. Коротко о главном
Йога в постели. Вечерний комплекс Сладкий сон. Йога для начинающих
Йога для начинающих Урок 30 Включение в практику предельных элементов для начинающего уровня -
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.