В этом видео уроке мы рассмотрим упражнения для укрепления спины и улучшения осанки. Эти упражнения подходят абсолютно всем. Они способствуют решению множества проблем со спиной и подготавливают к сложным асанам с прогибами.
Йога для начинающих. Видео урок. Упражнения для красивой осанки
Лимфодренаж легких за 30 минут – Йога для начинающих
Йога для начинающих. Подвижный позвоночник и осознанность тела.
Йога для начинающих. Урок 4. Часть 1
Советы практикам йоги: эффективное начало дня (капалабхати)
Восстановление энергии за 15 минут — Йога для начинающих
Йога для начинающих дома. Йога урок - виньяса флоу. Yoga Flow
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.