Гарудасана – Поза Орла, еще одна асана, которая относиться к балансовому типу асан. Чтобы удержать позу, необходимо полностью сконцентрироваться на ней. Гарудасана поможет избавиться от волнений и переживаний, сконцентрирует ваше внимание на важных вещах.
Подпишитесь на мой канал и узнавайте о новых занятиях первыми!
Йога для начинающих. Гарудасана. Поза орла
Новое видео





Йога для начинающих, урок 20 минут. Приветствие Луне и Чандра Намаскар
May 10
- 154 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.


Комплекс простых упражнений при остеохондрозе позвоночника - Стоп остеохондроз
May 06
- 191 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.