Видеоурок , с разбором выполнения дханурасаны, позы лука.Подробнее о Дханурасане снят для сайта Ярослав Лукашевич.
Вам может быть интересно
Йога для начинающих. Как сидеть в медитации без позы лотоса.
Йога для начинающих от скованности в теле, позвоночнике, шее
Йога и колени. Защити себя от травм коленей
Дыхательные практики для начинающих. Пранаямы Бхастрика Ануломавилома
Йога для начинающих (полная версия)
Техника безопасности. Йога, пилатес, фитнес. Оксана Рогова
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.