Садимся на коврик и начинаем как раз с практики наблюдения за дыханием. Занятие для начинающих с Викторией Драковой
Вам может быть интересно
Йога Тренировки. Как Похудеть к лету
Йога Для начинающих - Урок 1. Часть 2
Хатха йога. Сила и гибкость Позы йоги для начинающих
Хатха йога. Йога для начинающих. Занятие 1. Ульянов Юрий.
Курс «Йога для начинающих» от Вячеслава Гуцалюка
Упражнения для растяжки спины, ног, рук. Йога для начинающих I Йога с чудом
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.