Йога Курс

Йога для начинающих, йога для осанки


Курс йоги с бесплатным доступом «Йога: Здоровый позвоночник» Получить доступ


Практика позволит увеличить двигательный диапазон в суставах и мягко растянуть мышцы. Практикуйте каждый день и наблюдайте за приятными изменениями. Важно выполнять все движения без боли, в своём двигательном диапазоне, постепенно увеличивая его, используя методы, представленные на видео.

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии

Онлайн курс «Йога для позвоночника»

Оздоровительный курс для людей, у которых малоподвижный образ жизни, сидячая работа, а также для преподавателей йоги, изучающих основы йогатерапии.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать