{"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https://www.yogadoma.net/#organization","name":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0414\u043e\u043c\u0430","url":"https://www.yogadoma.net/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https://www.yogadoma.net/#logo","url":"https://www.yogadoma.net/wp-content/uploads/2019/01/yogadoma_logo.jpg","width":640,"height":640,"caption":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0414\u043e\u043c\u0430"},"image":{"@id":"https://www.yogadoma.net/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https://www.yogadoma.net/#website","url":"https://www.yogadoma.net/","name":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430","publisher":{"@id":"https://www.yogadoma.net/#organization"},"potentialAction":{"@type":"SearchAction","target":"https://www.yogadoma.net/?s={search_term_string}","query-input":"required name=search_term_string"}},{"@type":"ImageObject","@id":"https://www.yogadoma.net/listing/%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d1%85-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%be-%d0%b9#primaryimage","url":"https://www.yogadoma.net/wp-content/uploads/2021/09/yoga-dlya-nachinayushchih-yoga-na-vse-telo-yoga-onlayn-pozvonochnik.jpg","width":1280,"height":720},{"@type":"WebPage","@id":"https://www.yogadoma.net/listing/%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d1%85-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%be-%d0%b9#webpage","url":"https://www.yogadoma.net/listing/%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d1%85-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%be-%d0%b9","inLanguage":"ru-RU","name":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d. \u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a |","isPartOf":{"@id":"https://www.yogadoma.net/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https://www.yogadoma.net/listing/%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d1%87%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d1%85-%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%be-%d0%b9#primaryimage"},"datePublished":"2021-09-24T09:11:14+03:00","dateModified":"2023-08-14T16:42:11+03:00","description":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0435\u043b\u043e. \u0419\u043e\u0433\u0430 \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d. \u041f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a. \u0412 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u043a\u0435 \u0441\u0438\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434,"}]}

Йога для начинающих. Йога на все тело. Йога онлайн. Позвоночник


Йога для начинающих. Йога на все тело. Йога онлайн. Позвоночник. В этом уроке силовые элементы полностью отсутствуют. Несмотря на мягкий подход, тонизирующее действие вестьма ощутимо. Вместо растяжек мы задаем телу направления, линии. Из этих линий выстраиваем формы. С помощью дыхания добиваемся максимального расслабления этих линий. Удлинняя мышцы таким образом, наше тело преобретает гибкость, а движения грациозность.Надеюсь урок придется вам по душе и принесёт пользу.Подписывайтесь на Shakti Yoga Channel, ставьте лайки, делитесь с друзьями!:)))Плейлисты по теме «Йога для начинающих»:ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. УТРО.: ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ДЕНЬ.: ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ВЕЧЕР.: ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. 5-20 МИН.: ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. 20-50 МИН.: ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ВСЁ ТЕЛО.: ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. НЕРВНАЯ СИСТЕМА — ВОССТАНАВЛИВАЕМ И УКРЕПЛЯЕМ.: ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ: Подписывайтесь на Shakti Yoga Channel, ставьте лайки, делитесь с друзьями!:))) .

Вам может быть интересно

Йога для начинающих
Йога для начинающих. Упражнения для релаксации (Workout. Будь в форме)
Йога для начинающих. Урок 8. Часть 2
Йога стоя. Йога для начинающих
Аштанга-виньяса-йога. Урок для начинающих с Михаилом Константиновым.
Йога. Приветствие солнцу. Йога для начинающих.

Новое видео

Комментарии
Оставить комментарий