Дорогие друзья, представляю вашему вниманию комплекс для начинающих, который можно использовать как вариант утренней практики йоги.
Вам может быть интересно
Йога для начинающе-продолжающих. Активная и бодрая йога на всё тело 30 мин
Йога для спины и позвоночника. Комплекс йоги для начинающих.
Упражнения для ШЕИ и плеч. Йогатерапия для начинающих
Суставная разминка и растяжка (ноги, бедра, спина)
Урок движения. Вячеслав Овсянников. Йога. Йога для начинающих
Сурья Намаскар. Приветствие солнцу (Комплекс асан йоги для начинающих)
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.