Йога для начинающих мужчин. Мужская йога


+1 Нравится (1)

Правда, о которой не говорят! Все секреты стройного, здорового и сексуального тела! Подписывайтесь на наши видео уроки: 1) 2) будете знать все секреты красивого, здорового, сексуального тела, эффективных методик похудения и тренировок, лучшие диеты и меню на неделю, а также советы тренеров, диетологов и профессиональных спортсменов. В этом видео вы увидите:

  • что такое йога для мужчин
  • как нужно дышать под метроном
  • что такое метроном
  • как растягивать дыхание
  • как делать настройку
  • как отсекать мыслительный поток.

Популярное видео


Комментарии