Йога для начинающих мужчин. Мужская йога


+1 Нравится (2)

Правда, о которой не говорят! Мужская йога раскрывает все секреты стройного, здорового и сексуального тела! Смотрите наши уроки йоги для мужчин и будете знать все секреты эффективных методик похудения и тренировок, лучшие диеты и меню на неделю. А также, советы тренеров, диетологов и профессиональных спортсменов.

Видео урок «Йога для мужчин» поможет вам узнать

  • что такое йога для мужчин
  • как нужно дышать под метроном
  • что такое метроном
  • как растягивать дыхание
  • как делать настройку
  • как отсекать мыслительный поток.

Популярное видео


Комментарии