Правда, о которой не говорят! Мужская йога раскрывает все секреты стройного, здорового и сексуального тела! Смотрите наши уроки йоги для мужчин и будете знать все секреты эффективных методик похудения и тренировок, лучшие диеты и меню на неделю. А также, советы тренеров, диетологов и профессиональных спортсменов.
Видео урок «Йога для мужчин» поможет вам узнать
- что такое йога для мужчин
- как нужно дышать под метроном
- что такое метроном
- как растягивать дыхание
- как делать настройку
- как отсекать мыслительный поток.
Вам может быть интересно
Вирабхадрасана (Поза воина)
Как похудеть после родов и убрать живот? Йога после родов упражнения дома для похудения
25-минут занятия домашней йогой. Позы йоги
Открытая поза зайца. Спхута шашакасана – Позы йоги для начинающих
Теория асан №5. паук, боковые вытягивания, прогибы, специальный вариант «навасаны»
Андрей Сидерский. Комплекс по «Йоге намерения» №3
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.