Йога для начинающих на все тело, которую можно выполнять даже не просветленным. Тренировка состоит из разминки, основного блока и вишенки на баланс. Понадобится только коврик, ты и хорошее настроение.
Вам может быть интересно
Йога для Начинающих. Разминка на все тело
Путь к идельному телу - День 5. Ахимса. Ненасилие - Йога для начинающих
Йога для начинающих: ретрит онлайн "утренняя йога в городе" - 17 мин. Оля Амитара
Йога для начинающих. Быстрый способ раскрыть бедра.
Йога за 6 минут. Как начать йогу. Йога для начинающих
Как заниматься самостоятельно. Секреты домашней практики
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.