Йога для начинающих на все тело, которую можно выполнять даже не просветленным. Тренировка состоит из разминки, основного блока и вишенки на баланс. Понадобится только коврик, ты и хорошее настроение.
Вам может быть интересно
Йога для начинающих. Урок 5. Часть 2
Йога для начинающих, Урок 1 - Последовательность в практике йоге
Второй курс йоги для начинающих . Обрезанная версия .
Йога для начинающих - Комплекс 7 - В.Васильев.
Техника безопасности. Йога, пилатес, фитнес. Оксана Рогова
Йога для начинающих (лёгкость и гибкость ног 40 мин)
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.