Йога Курс

Йога для начинающих: онлайн. Ретрит "утренняя йога в городе" - 16 мин. Оля Амитара.


Курс йоги с бесплатным доступом «Йога: Здоровый позвоночник» Получить доступ


Онлайн ретрит «Утренняя йога в городе». День 6 — в утреннее время у нас йога для начинающих и разминка всего тела для поднятия тонуса, накопления сил и здоровья. Всего 16 минут — подойдет и для тех, у кого очень плотный график.
Поддержать проект можно легко по ссылке:
Проветрите помещение, в котором вы будете заниматься, подготовьте коврик для йоги и мы начинаем.
Оля Амитара — ретрит онлайн

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Онлайн курс «Йога для позвоночника»

Оздоровительный курс для людей, у которых малоподвижный образ жизни, сидячая работа, а также для преподавателей йоги, изучающих основы йогатерапии.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать