Занятие йогой необходимы для красоты и здоровья вашего тела. На этой тренировке я покажу базовые асаны йоги: бабочка, поза кошки, коровы, собака мордой вниз, поза ребенка, кобры, воина, поза мертвеца.
Вам может быть интересно
Сурья Намаскар: весь комплекс | Йога утро
Йога для начинающих Урок 30 Включение в практику предельных элементов для начинающего уровня -
Восстановление после родов. Асаны для мам
Нади Шодхана. Некуда спешить. Йога для начинающих
Кундалини йога для начинающих урок 2. Тренер Светова Наталья
Парная йога. Прасарита падоттанасана.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.