Занятие йогой необходимы для красоты и здоровья вашего тела. На этой тренировке я покажу базовые асаны йоги: бабочка, поза кошки, коровы, собака мордой вниз, поза ребенка, кобры, воина, поза мертвеца.
Вам может быть интересно
Йога и правильное питание! Йога для начинающих!
Йога для начинающих. Короткая тренировка
Приветствие солнцу Йога для начинающих
Вечерняя практика. Йога для новичков перед сном
Йога для начинающих, Урок 1 - Последовательность в практике йоге
Домашняя йога, медитация, пранаяма, асана, единство тела, пространства и разума
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.