Йога для начинающих: джану ширшасана- Техника выполнения и геометрия асаны — Упрощенные и усложненные варианты ее выполнения- Показания и противопоказания к выполнению данного упражнения. Данное видео поможет вам в правильном и безопасном освоении этой классической асаны. Преподаватель йоги — Екатеринбург Алёна Субботина. Будем благодарны за комментарий к видео.
Вам может быть интересно
Хатха йога 1 час. Поза светлячка, райская птица, черепаха. Глубокая проработка тбс
Комплекс своих любимых асан из цикла наклонов и складок вперёд
Цикл мини занятий по йоге (mini yoga lesson) #5
Йога для начинающих 60 минут. Всё тело
Маричиасана 1 2 3, как делать, все понятно без слов
Международный день йоги 2019 Нижний Новгород. МиРАйЯ-Лэнд
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.