Йога Курс

Йога для начинающих. Очень просто - 4


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Йога для начинающих. Очень просто — 4. Йога на всё тело. Йога онлайн.Время от времени меня спрашивают, есть ли такая асана, которая может решить проблему расстроившегося здоровья. Полностью решить проблему — нет, но сильно поспособствовать может такая простая асана как Тадасана, поза горы.На основе её и построим этот урок.Тадасана помогает собраться, успокоиться и сконцентрироваться. Она расправляет тело, выпрямляет его. Она же настраивает взаимодействие всех систем нашего организма.Я отчётливо понимаю, что йога это непросто, но для каждого хочу найти удобный подход. Подписывайтесь на Shakti Yoga Channel, ставьте лайки, делитесь с друзьями!:)))Ещё видео по теме: .

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать