Урок посвящён освоению техники выполнения силовых прогибов и раскрытию грудного отдела. Тренировка рассчитана на начальный уровень. Баланс йога.
Тренировка для хорошей осанки.
Ещё больше интересных уроков и тренировок вы сможете найти в нашей онлайн студии
…
Вам может быть интересно
Мягкая Динамическая практика йоги для начинающих. Дыхание под метроном
Йога для начинающих. Гибкость для всего тела
Утренняя йога для внутренней гармонии и баланса - 20 мин. Йога для начинающих
Йога за 15 минут. Йога для начинающих
Йога для начинающих. Комплекс №3
Йога с чего начать? Советы от команды Йога Чести
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.