РЕЛАКС — это ключ к красивой и здоровой спине.Он поможет вам:- снять стресс и усталость,- расслабить спину, особенно самые подверженные напряжению зоны — поясницу и шею,Комплекс включает в себя легкую растяжку и дыхательные упражнения.
Йога для начинающих. РЕЛАКС.
Новое видео
Медитация очищение от негатива. Как избавиться от негативных эмоций
Медитация ОЧИЩЕНИЕ ОТ НЕГАТИВА.🧘♀️
Мы часто задаемся вопросом – Как избавиться от негатива?
Ведь негативные эмоции влияют на все стороны нашей жизни: на настр
Хатха йога. Общеукрепляющий комплекс. Васильев Олег
Короткий общеукрепляющий комплекс по хатха-йоге, направленный на проработку и укрепление всех направлений подвижности тела.
Уровень сложности — доступный все
Йога 40 минут для начинающих. Йога для спины
Йога занятие на 40 минут.
🔴 — участвуй в марафоне здорового йоговского образа жизни — 60 дней саморазвития.
Другие марафоны HYLS
✅ Марафон танца Каошики
✅ Марафо
Samsung Health: Йога для дыхания с Ириной Фурсовой
Добро пожаловать в Онлайн Wellnes клуб ДомавФорме! Ирина Фурсова, наш эксперт по йоге, сегодня представляет занятие для респираторной системы. Дыши правильно и повыш
Йога "как стать здоровым" / уровень "начинающий" / Алексей Казубский
Йога «как стать здоровым», ориентировано на начинающих, но и продолжающие могут присоединиться и «расслабиться». Как обычно слушайте тело и наслаждайтес
Упражнение для улучшения осанки – прогиб, лежа на животе Йога поза Саранча в динамике
Правильная техника упражнение прогиб – способствует коррекции осанки. Укрепляет мышцы спины, позвоночник становится гибким. Данная силовая асана в йоге называет
Йога-стречинг (Открываем грудину и наклоны вперёд)
Йога-растяжка — это одна из уникальных практик асан для работы с различными мышцами в форме терапии и гибкости.
В этом видео есть специальные наборы асан, чтобы
Fitoyoga в постели. Широкоугольная поза с наклоном вперед
Широкоугольная поза с наклоном вперед — простое и полезное упражнение для позвоночника и отличная растяжка для ног!
Йога дома для начинающих: простой комплекс из йоги
Хотели начать заниматься йогой? Самое время испробовать несложный комплекс по йоге дома.
Предлагаем вашему вниманию выпуск «Йога онлайн для начинающих», в к
Почему йога может портить жизнь?
Нет, это не антиреклама, друзья! Поговорим серьезно о решении заняться йогой. Вопрос, заданный по теме сегодняшнего видео, прекрасно иллюстрирует отличие йоги от п
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.