РЕЛАКС — это ключ к красивой и здоровой спине.Он поможет вам:- снять стресс и усталость,- расслабить спину, особенно самые подверженные напряжению зоны — поясницу и шею,Комплекс включает в себя легкую растяжку и дыхательные упражнения.
Вам может быть интересно
Дханурасана (поза лука) для начинающих. Асаны йоги
Хатха-Йога для начинающих и опытных для всего тела
Виньяса йога для начинающих: перевернутые позы
Халасана (випарита дханурасана, поза плуга). Йога для начинающих. Асаны йоги
Йога для начинающих Плавность и женственность (часть 2).
Йога для начинающих. Александр Новиков. Семинар по йоге в Гомеле. Часть 1 2016
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.