РЕЛАКС — это ключ к красивой и здоровой спине.Он поможет вам:- снять стресс и усталость,- расслабить спину, особенно самые подверженные напряжению зоны — поясницу и шею,Комплекс включает в себя легкую растяжку и дыхательные упражнения.
Вам может быть интересно
Бодрое и энергичное утро. Йога для начинающих на море
Йога для начинающих. Видео урок. Асаны стоя
Упражнения на мышечный корсет и ягодицы. Йогатерапия для начинающих
Йога для начинающих. Комплекс №2
Будь гибким. Йога и растяжка для начинающих и опытных
Сурья намаскар (приветствие солнцу) на 10 минут — Йога для начинающих
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.