Проветрите помещение, в котором вы будете заниматься, подготовьте коврик для йоги и мы начинаем.
Приглашаем вас на йога ретрит онлайн с нашим клубом. Длительность ретрита — 10 дней. Каждый день будет 2 практики — 15 минут йоги утром и 10-15 минут медитации вечером. Погрузитесь в ритм йоги без отрыва от вашей обычной жизни! Накопите силы и почувствуйте внутренний баланс всего за 10 дней.
Перед началом практики утренней йоги для начинающих:
Проветрите помещение, в котором вы будете заниматься, подготовьте коврик для йоги и мы начинаем.
Оля Амитара — ретрит онлайн йога в городе
Вам может быть интересно
Бодрое и энергичное утро. Йога для начинающих на море
Виньяса Йога для начинающе-продолжающих. Йога растяжка на 20 минут
Понижаем давление за 30 минут — Йога для начинающих.
Йога для начинающих. Асаны йоги
Йога для НАЧИНАЮЩИХ. Комплекс на 30 минут
Йога для начинающих, для похудения. Эффективный курс. Видео урок №1
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.