Проветрите помещение, в котором вы будете заниматься, подготовьте коврик для йоги и мы начинаем.
Приглашаем вас на йога ретрит онлайн с нашим клубом. Длительность ретрита — 10 дней. Каждый день будет 2 практики — 15 минут йоги утром и 10-15 минут медитации вечером. Погрузитесь в ритм йоги без отрыва от вашей обычной жизни! Накопите силы и почувствуйте внутренний баланс всего за 10 дней.
Перед началом практики утренней йоги для начинающих:
Проветрите помещение, в котором вы будете заниматься, подготовьте коврик для йоги и мы начинаем.
Оля Амитара — ретрит онлайн йога в городе
Вам может быть интересно
Хотите ЗДОРОВУЮ СПИНУ? 20 Минут в день! – Йога для Начинающих
Йога для начинающих. РЕЛАКС.
Йога для начинающих: ретрит онлайн "утренняя йога в городе" - 15 мин. Оля Амитара
Акро Йога для начинающих. Изучаем парные поддержки
Йога для начинающих. Подвижный позвоночник и осознанность тела.
Йога для начинающих / видео уроки - начальный уровень
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.