Йога для начинающих. Снимаем напряжение с плеч. Йога дома

#йога #йогадома #йогадляначинающих

Найди меня в :

Дополнительные занятия по йоге:

Все уроки йога для начинающих: …

Учим асаны йоги вместе:
…

Это важно — Когда вы занимаетесь дома, больше внимания уделяйте ощущениям, внимательно выполняйте все асаны. Перед занятием обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Автор комплекса не несет ответственность за человека, практикующего йогу в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора

Если понравился урок , не забудь про лайк и подписаться на канал

Меня зовут Любовь Кузьмина и блогер @lubayoga и преподаватель йоги
На этом канале выкладываю видео про йогу, уроки на разные темы и вкусные полезные рецепты.

Возможно вы искали: йога, йога для начинающих, йога дома, йога практика, хатха-йога, йога айенгара, аштанга йога, йога для женщин, женская йога, бесплатные уроки, фитнес, психология, медитация, йога в критические дни, мясячные, , йога начального уровня, как начать заниматься дома, упражнения, виньяса йога, инь йога, любовь кузьмина,lubayoga, yoga