Последовательность асан хатха-йоги [4] от Алексея Лиханова. Йога для начинающих и умеренно тренированных практиков. Практикуйте йогу и будьте гармоничны!
Вам может быть интересно
Вариации позы голубя Йога для начинающих
Как поднять иммунитет упражнениями йоги
Йога для начинающих: онлайн ретрит "утренняя йога в городе" - 15 мин. Оля Амитара
Открытый урок йоги (классика). Йога, как ее преподают в Индии
Пранаяма, зачем управлять дыханием? Какие есть техники пранаямы. Основы травмобезопасности
Тренировка по йоге с Сергеем Черновым. Йога для начинающих
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.