Йога для начинающих с Виталием Шакировым (Cat Shanti). Короткий комплекс асан йоги для утренней тренировки и активного насыщения энергией. Данная утренняя тренировка по йоге проста и эффективна и подойдёт практикам самого начального уровня.
Вам может быть интересно
Мягкая утренняя йога для начинающих
Техника безопасности. Йога, пилатес, фитнес. Оксана Рогова
Хатха-Йога для Начинающих. Утренний Комплекс
Здоровая шея и спина. Избавляемся от напряжения с помощью йогатерапии.
Путь к идельному телу - День 16. Бикрам йога для начинающих. 26 асан и пранаяма
Йога для начинающих, йога для осанки
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.