Йога Вам часто кажется комплексом забавных, но очень сложных поз и упражнений, с которыми новичку не справиться. Но успеха может добиться каждый: стоит только начать выполнять базовые упражнения, которые по силам практически всем. Эта программа даст вам общее представление о йоге. Мы надеемся, что вы найдете класс или инструктора и сделайте йогу частью вашей жизни.
Вам может быть интересно
Вечерний комплекс Приветствие Луне (Чандра Намаскар). Йога с Катериной Буйда
20 минут для здоровой спины. Йога для начинающих
Йога для похудения
3 причины, почему людям необходимо заниматься йогой | Короче, Омск
Йога для начинающих. Советы начинающим заниматься йогой
Мини-комплекс для гибкости ног и спины. Йога в потоке Vinyasa Flow Yoga.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.