Йога Вам часто кажется комплексом забавных, но очень сложных поз и упражнений, с которыми новичку не справиться. Но успеха может добиться каждый: стоит только начать выполнять базовые упражнения, которые по силам практически всем. Эта программа даст вам общее представление о йоге. Мы надеемся, что вы найдете класс или инструктора и сделайте йогу частью вашей жизни.
Вам может быть интересно
Упражнения для пресса. Тренировка на 20 минут. Йога для всех. Йога для начинающих
Хатха-Йога для начинающих. Похудение, здоровье и психологическое равновесие.
Йога для начинающих третье занятие. Йога в Харькове
Йога для начинающих. Уддияна Бандха.
Йога для спины для начинающих
Йога для начинающих - В. Васильев
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.