Йога Вам часто кажется комплексом забавных, но очень сложных поз и упражнений, с которыми новичку не справиться. Но успеха может добиться каждый: стоит только начать выполнять базовые упражнения, которые по силам практически всем. Эта программа даст вам общее представление о йоге. Мы надеемся, что вы найдете класс или инструктора и сделайте йогу частью вашей жизни.
Йога для начинающих с Джой Нилен-Гроэн
Йога с Алексеем Лихановым. Практика среднего уровня (декабрь 2019)
Тренировка по йоге с Сергеем Черновым. Йога для начинающих
Поза Лотоса с нуля. Как сесть в позу лотоса. Падмасана для начинающих
Йога за 6 минут. Как начать йогу. Йога для начинающих
Йога для начинающих. Очень просто - 8
Йога для начинающих. Екатерина Андросова Комплекс 1
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.