Комплекс упражнений на базе Хатха йоги для развития гибкости и баланса. Тренер Катерина Буйда.
Вам может быть интересно
Программа тренировок Йога для всех. Йога для начинающих
Йога для начинающих. Очень просто - 7
Сурья Намаскар. Приветствие солнцу (Комплекс асан йоги для начинающих)
Топ 20 ошибок в медитации у начинающих. Часть 2
Мягкая йога с Тимом Левенхаупт (30 мин)
Йога для начинающих. Снимаем напряжение с плеч. Йога дома
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.