Сегодня поработаем над укреплением мышц спины.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Вам может быть интересно
Йога для начинающих. РЕЛАКС.
Выход из депрессии за 30 минут — Йога для начинающих.
Йога для начинающих. Комплекс упражнений йоги для раскрытия всего тела в домашних условиях. Yogalife
для начинающих в домашних условиях - с чего начать в йоге
Йога упражнения для начинающих: комплекс упражнений для ног в домашних условиях. Yogalife
Антистресс - йога для начинающих
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.