Сегодня поработаем над укреплением мышц спины.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Вам может быть интересно
Экстатическая Йога для начинающих. Сурья Намаскар
Выход из депрессии за 15 минут — Йога для начинающих.
Акро Йога для начинающих. Изучаем парные поддержки
Йога для красивых ног. Йога для начинающих
Мужская сила - йога для начинающих
Алексей Лиханов. Хатха Йога. Освоение Самаконасаны. Комплекс среднего уровня
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.