Йога для начинающих с поясом (ремнём) в домашних условиях. Эти упражнения может делать каждый

В данном видео вы увидите йога упражнения для начинающих с поясом (ремнём), которые можно легко делать в домашних условиях.
Приятного просмотра!

тайм-код
0:00 Введение в урок с йога упражнениями с поясом (ремнём)
2:00 Йога упражнения с поясом (ремнём)
7:15 Завершающее дыхательное упражнение
9:43 Подписывайтесь на канал
9:48 Автор Алёна Кулдавлетова Режиссёр монтажа Александр Самсонов
— хочет изменить свою жизнь и повысить норму уровня жизни,
— хочет жить счастливо и здорово,
— хочет выглядеть в 50 лет на 30.
В нашем клубе вы, выполняя простые движения, уделяя 10 минут в день занятиям, получите энергию, увеличите свои силы, восстановите здоровье, откроете резервы своего организма. Все это поможет активизироваться программе восстановления в организме, заложенной природой. Вы научитесь не мешать, а помогать своему телу восстановиться самостоятельно.
Возраст значения не имеет.
Instagram
ВКонтакте
Рекомендую посмотреть:
Дыхательные практики
Медитации
Полная практика на 30-60 мин
Тантра
Он-лайн лагерь лето 2021
Есть вопросы? Пишите в комментариях.