Йога для начинающих тренировка 35 минут. Походит всем, кто хочет познакомиться с йогой.
Обо мне: Анна Сулейман, двукратный бронзовый призёр чемпионата мира по Традиционному Ушу, сертифицированный йога-тичер 300RYT, опытный инструктор по йоге, Нью-Йорк.
Вам может быть интересно
Сильные руки за 30 минут — Йога для начинающих
Практика хатха йоги для начинающих. Ольга Бедункова
Виньяса йога для начинающих: перевернутые позы
Йога для начинающих: 60 минут (полная версия)
Лечение остеохондроза, сколиоза и других проблем спины. Занятия йогой для начинающих.
Упругие ягодицы за 15 минут — Йога для начинающих.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.