Йога для начинающих тренировка 35 минут

18.04.2020 16:42 278 просмотров Йога для начинающих

Йога для начинающих тренировка 35 минут. Походит всем, кто хочет познакомиться с йогой.

Обо мне: Анна Сулейман, двукратный бронзовый призёр чемпионата мира по Традиционному Ушу, сертифицированный йога-тичер 300RYT, опытный инструктор по йоге, Нью-Йорк.

Вам может быть интересно

Утренняя йога для начинающих - на все тело

Йога для начинающих пятое занятие. Йога в Харькове

Прогибы - Аштанга йога для начинающих

Хатха йога для начинающих. Варвара Любимова и Андреей Рыжакин

Вечерняя Медитация № 1 Полная версия (йога-нидра)

Йога для похудения за 15 минут (рекомендовано начинающим)

Новое видео

Снятие Мышечных Зажимов Рук (Туннельный синдром)

Йогатерапия

May 09

23 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Сегодня наше занятие посвящено снятию мышечных зажимов рук. Почему может создаваться мышечное напряжение? Дело в том, что мы очень много находимся с закрытыми лад�

Как дышать Полной Грудью? Упражнение йоги для грудной клетки

Хатха-йога

May 09

52 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Как освободить наше дыхание? Сегодня мы будем работать с диафрагмой и грудной клеткой. В идеале грудная клетка должна очень хорошо двигаться, освобождая внутренн

Йога для красивой осанки и здоровой шеи. Профилактика Остеохондроза

Йогатерапия

May 09

21 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Сегодня выполняем комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и подвижности плечевых суставов и вытяжение позвоночника. 🌟 С помощью предложенных упр

Фасциальные упражнения для Ног и Позвоночника

Йога стретчинг

May 09

25 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Комплекс фасциальных упражнений йоги направлен на укрепление и развитие гибкости позвоночника и ног. С помощью предложенных упражнений вы: ◼️ улучшите подвижно�

Фасциальная Тренировка для омоложения и гибкости

Хатха-йога

Apr 26

48 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Сегодня мы сделаем фасциальную тренировку для спины и суставов. Выполняя её регулярно, вы увеличите объем энергии, обретете гибкость и ощущение легкости во всем

Упражнения для восстановления Ног и Позвоночника

Йогатерапия

Apr 26

76 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Сегодня выполняем упражнения для восстановления ног и позвоночника. Оживляем стопы и спину. Упражнения подходят тем, кто ведет сидячий образ жизни. Мы компенсир�

Хатха йога для начинающих. Варвара Любимова и Андреей Рыжакин

Йога для начинающих

Apr 26

82 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Хатха йога для начинающих с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным в студии канала «Живи». Объясняются основы йоговского дыхания делается сначала разминка и

Медитация кундалини йога для спокойствия yма

Кундалини йога

Apr 19

81 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Приходилось ли тебе испытывать состояние, когда твои долгожданные желания сбылись, а новые желания еще не успели возникнуть? Помнишь ли ты, что чувствовалось в э�

Йога для сноуборда за 25 минут – Йога для начинающих

Хатха-йога

Apr 26

72 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Серия комплексов «Йога для сноуборда» сделана с целью улучшения показателей в этом популярном и интересном виде спорта. Учтены все значимые для сноубордист

Динамическая Йога Флоу 40 минут. Йога chilelavida

Хатха-йога

Apr 26

110 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Видео: Динамическая ЙОГА ФЛОУ — Йога 40 минут — Йога chilelavida Занимаясь йогой будьте внимательны к своим ощущениям, выполняйте асаны с осторожностью. Любые при�

Комментарии

Оставить комментарий

Авторов

257

Видео

1998

Йога для начинающих тренировка 35 минут

Вам может быть интересно

Новое видео

Снятие Мышечных Зажимов Рук (Туннельный синдром)

Как дышать Полной Грудью? Упражнение йоги для грудной клетки

Йога для красивой осанки и здоровой шеи. Профилактика Остеохондроза

Фасциальные упражнения для Ног и Позвоночника

Фасциальная Тренировка для омоложения и гибкости

Упражнения для восстановления Ног и Позвоночника

Хатха йога для начинающих. Варвара Любимова и Андреей Рыжакин

Медитация кундалини йога для спокойствия yма

Йога для сноуборда за 25 минут – Йога для начинающих

Динамическая Йога Флоу 40 минут. Йога chilelavida

Оставить комментарий
Отменить ответ

Йога для начинающих тренировка 35 минут

Вам может быть интересно

Новое видео

Оставить комментарий Отменить ответ

Оставить комментарий
Отменить ответ