Йога для начинающих тренировка 35 минут

18.04.2020 16:42 247 просмотров Йога для начинающих

Йога для начинающих тренировка 35 минут. Походит всем, кто хочет познакомиться с йогой.

Обо мне: Анна Сулейман, двукратный бронзовый призёр чемпионата мира по Традиционному Ушу, сертифицированный йога-тичер 300RYT, опытный инструктор по йоге, Нью-Йорк.

Вам может быть интересно

Сильные руки за 30 минут — Йога для начинающих

Практика хатха йоги для начинающих. Ольга Бедункова

Виньяса йога для начинающих: перевернутые позы

Йога для начинающих: 60 минут (полная версия)

Лечение остеохондроза, сколиоза и других проблем спины. Занятия йогой для начинающих.

Упругие ягодицы за 15 минут — Йога для начинающих.

Новое видео

Лечебные Упражнения для стоп и пальцев ног

Йогатерапия

Mar 02

30 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

На этом занятии мы работаем со стопами и пальцами ног. Упражнения комплекса помогут вам: 🌟 Развить гибкость стоп и пальцев ног. 🌟 Укрепить своды стоп. 🌟 Улучшить

Силовая йога для опытных и продвинутых или Силовой смузи

Йога для продвинутых

Mar 02

32 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

В каждом человеке живёт нереализованный потенциал. Кто-то бережёт силы «на чёрный день», кто-то тратит всё, выжимая себя досуха. Как узнать где истинные границы ваш

Поддерживающая Хатха Йога для опытных

Йога для продвинутых

Mar 01

38 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

На сегодняшнем занятии не будет лишних слов и действий. Оно прекрасно подойдет для начала дня, а также для тех случаев, когда есть куча работы и нет времени на йогу.

Силовая практика йоги для опытных. Закаляя характер

Йога для продвинутых

Feb 28

33 Просмотр
1 Нравится
0 Коммент.

Действие рождает привычку. Привычка формирует характер. Характер предопределяет судьбу… На этом занятии вас ждёт полноценная силовая практика. Мы будем планомер

Мягкая практика йоги для начинающих (40 минут)

Йога для начинающих

Feb 28

59 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Сегодня вас ждёт мягкая сорокаминутная практика. Если вы недавно ударно потренировались и это ощущается даже когда вы выполняете несложные движения, значит эта п�

Йога для начинающих для похудения - урок 1

Йога для начинающих

Feb 28

48 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Как похудеть с помощью йоги и возможно ли это? Похудение остаётся актуальной проблемой и специально подобранные йога упражнения для похудения отлично справляютс�

Как убрать живот. Нетрудный комплекс

Йога для похудения

Feb 27

39 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Проработка нижней части живота. Покажем, как убрать живот, легко и эффективно! Желательно выполнять упражнения на коврике. Подготовьте стакан воды, что бы в течен�

Йога для начинающих. Гибкость для всего тела

Йога для начинающих

Feb 26

27 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Хотите проработать свою Силу и Гибкость? Отработать упражнения не только на повышение подвижности тела, а и развить стабильность, силу и чувство контроля? Тогда пр

Лечебные упражнения для тазобедренных суставов и Стоп

Йогатерапия

Feb 18

62 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Сегодня на занятии мы будем восстанавливать работу сустава при помощи работы с мышцами. Для того чтобы восстановить сустав, необходимо восстановить мышцы. Но как �

Йога-практики после длительного перерыва

Хатха-йога

Feb 17

36 Просмотр
0 Нравится
0 Коммент.

Как привести свое тело в форму после длительного перерыва? Знает инструктор по йоге Елена Круглик

Комментарии

Оставить комментарий

Авторов

246

Видео

1955

Йога для начинающих тренировка 35 минут

Вам может быть интересно

Новое видео

Лечебные Упражнения для стоп и пальцев ног

Силовая йога для опытных и продвинутых или Силовой смузи

Поддерживающая Хатха Йога для опытных

Силовая практика йоги для опытных. Закаляя характер

Мягкая практика йоги для начинающих (40 минут)

Йога для начинающих для похудения - урок 1

Как убрать живот. Нетрудный комплекс

Йога для начинающих. Гибкость для всего тела

Лечебные упражнения для тазобедренных суставов и Стоп

Йога-практики после длительного перерыва

Оставить комментарий
Отменить ответ

Йога для начинающих тренировка 35 минут

Вам может быть интересно

Новое видео

Оставить комментарий Отменить ответ

Оставить комментарий
Отменить ответ