Йога для начинающих: Укрепление стоп, поза Воина I Урок №1. Йога с чудом

Йога для начинающих: Укрепление стоп I Йога для ног, поза война I УРОК №1
Простые упражнения Йоги для здоровья.
————————————————————————————————————
Меня зовут Оксана Роггелин, я инструктор йоги, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube канале
Предлагаю Вашему вниманию комплекс йоги для начинающих, состоящий из нескольких уроков. Сегодня Вас ждет 1 УРОК:Укрепление стоп I Йога для ног, поза война.
Поделитесь этим полезным видео с друзьями, ставьте лайки и не забудьте оставить комментарии! Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить следующие уроки
Чтобы получать уведомления о появлении на канале новых видео первыми жмите на колокольчик .
РАСТЯЖКА НА ВСЁ ТЕЛО
ПРАКТИКА ЙОГИ В КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ
«ОКО ВОЗРОЖДЕНИЯ»
1
для начинающих
Основы йоги. Уроки для начинающих
YOGA ROGGELIN