Ноги — это фундамент нашего тела, они выполняют амортизирующую и опорную функцию. Стопы — это основная проблема нарушения походки и осанки. Также болезней позвоночника. Лечение позвоночника начинается с лечения стоп.
Йога для начинающих. Упражнения для стоп
Лунный комплекс за 10 минут – Йога для начинающих
Хатха-йога для начинающих - Занятие 3 - Асаны для живота
Йога для начинающих. Подвижный позвоночник и осознанность тела.
Кундалини Йога для начинающих на канале Живи. Домашняя практика
Отстройка асан (Пашчимотанасана) Йога для начинающих
Бикини йога Видео (Катерина Буйда)
Новое видео
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.