Йога виньяса для начинающих — простая базовая последовательность на все тело для развития баланса, силы и гибкости. Приятной практики! Все видео для начинающих видео для продолжающих флоу на для начинающих ШПАГАТ йога ШПАГАТ уровень 2-3 для начинающих ПРЕСС йога СТОЙКА на РУКАХ для начинающих СТОЙКА на ГОЛОВЕ йога — уровень 2. Все тело силовой комплекс уровень 3 уроки йоги меня появился инстаграм на русском! Проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Вам может быть интересно
Йога - это развитие мозга и способностей тела (Олег Чикин)
Вечерняя растяжка. Йога для новичков перед сном
Лимфодренаж легких за 30 минут – Йога для начинающих
Йога для начинающих. Упражнения для растяжки ног
Кундалини йога для начинающих урок 2. Тренер Светова Наталья
Йога с Алексеем Лихановым. Практика среднего уровня (декабрь 2019)
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.