Йога виньяса для начинающих — простая базовая последовательность на все тело для развития баланса, силы и гибкости. Приятной практики! Все видео для начинающих видео для продолжающих флоу на для начинающих ШПАГАТ йога ШПАГАТ уровень 2-3 для начинающих ПРЕСС йога СТОЙКА на РУКАХ для начинающих СТОЙКА на ГОЛОВЕ йога — уровень 2. Все тело силовой комплекс уровень 3 уроки йоги меня появился инстаграм на русском! Проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
Вам может быть интересно
Гибкое тело за 30 минут — Йога для начинающих
Йога в постели. Брюшное дыхание
Йога для начинающих от скованности в теле, позвоночнике, шее
Гибкое тело за 25 минут в день. Комплекс йоги для начинающих
Йога для начинающих. Исправление осанки и Растяжка ног
Простая йога. Простые асаны йоги. Йога для начинающих
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.