Преподаватель йоги Сергей Зоркий
Используйте в практике дыхание уджайи.
После делайте расслабление в шавасане.
Регулярные бесплатные онлайн занятия.
Буду рад вашей благодарности.
Поблагодарить.
Йога для начинающих 60 минут. Всё тело
Утренний комплекс йоги для начинающих
Чем полезна йога (Константин Пантелеев). Короче, Омск
Мужская сила за 15 минут — Йога для начинающих.
Йога для НАЧИНАЮЩИХ. Комплекс на 30 минут
Активная йога 20 минут. Йога короткая утром для начинающих
Хатха йога для начинающих. Мягкая динамическая практика йоги "Тишина внутри"
Новое видео

Упражнения для тазобедренных суставов, которые восстановят их подвижность
Jun 04
- 37 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Крийя для эндокринной системы. Создай в себе силы на простые дела
Jun 03
- 88 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.

Комплекс от боли в пояснице, ТБС и КПС. Эффективно даже при коксартрозе.
May 30
- 51 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Медитация Бог создал меня женщиной. Нати - йога счастливчиков
May 21
- 78 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Висцеральная йога. Упражнение для тазового дна лучше Кегеля
May 15
- 91 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.


Влияние дыхания и внутрибрюшного давления на связки и органы. Конференция Yoga Journal 2025
May 15
- 60 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.

Как связки влияют на здоровье внутренних органов? Конференция "Йога-Журнала" 2025
May 15
- 82 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.