Комплекс подойдет абсолютно для всех, у кого есть боль в спине, зажатость и требует вытяжения. Данный комплекс несет больше реабилитационный характер, направленный на вытяжку и релаксацию спины, поэтому подойдет новичкам.
Йога для новичков. Вытяжка спины при проблемах с позвоночником
Йога. Средний уровень. Шпагат, осанка, сила рук, спины и пресса
Йога для офисных сотрудников. От болей в шее и пояснице
Профилактика варикозного расширения вен. Упражнение для снятия отёков ног
Йога для улучшения здоровья. Уровень "начинающий" (Алексей Казубский)
Йога-терапия при гипертонии и бессонице.
Упражнения для тазобедренного сустава. Растяжка при коксартрозе. Перекос таза. Боль в суставе
Новое видео
Динамичный йога комплекс для бодрости духа и дыхание для пищеварения
Jan 26
- 129 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Мягкий комплекс для здоровья тазобедренных суставов. Практика на Сейшелах
Jan 16
- 116 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.
Разгружаем поясницу, работая с подвздошно-поясничной мышцей
Jan 08
- 190 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.