Намаскар дорогие йоги! Многие задают мне вопрос — с чего начать, если я никогда не занималась йогой? Это видео ответ на этот вопрос. Пробуйте, комментируйте, делитесь этим видео, задавайте вопросы. Ваша Ira Hoyer
Вам может быть интересно
Урок движения. Вячеслав Овсянников. Йога. Йога для начинающих
Йога в постели. Брюшное дыхание
Йога для начинающих. Йога с нуля. Хатха йога
Сурья Намаскар. Приветствие солнцу (Комплекс асан йоги для начинающих)
С чего начинается йога. Сатья. Ксения Сморгунова
Йога для начинающих и опытных практиков с Сергеем Черновым
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.