Намаскар дорогие йоги! Многие задают мне вопрос — с чего начать, если я никогда не занималась йогой? Это видео ответ на этот вопрос. Пробуйте, комментируйте, делитесь этим видео, задавайте вопросы. Ваша Ira Hoyer
Йога для новичков - Yoga with Ira Hoyer
Новое видео
Комплекс для ягодичных мышц. Сила и фасциальное восстановление
Aug 16
- 69 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.
Мягкая практика вытяжения для всего тела с акцентом на спину, бока и плечи
Aug 16
- 56 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Фасциальная разминка для всего тела. Глубокий массаж органов таза
Aug 16
- 67 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Практика восстановления подвижности позвоночника и тазобедренных суставов (без осевой нагрузки)
Aug 17
- 56 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии


Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.