Легкий и заряжающий комплекс йоги, который поднимет ваше настроение. Я подобрала асаны, которые идеально подходят для пробуждения и переворота сознания с ног на голову 😉 Напишите пожалуйста в комментариях, как чувствуете себя после практики!
Автор урока — Гимранова Регина.
1. Преподаватель yoga flow (YTT 200 hours)
2. Специалист по нутрициологии и построению тела (FPA)
3. Блогер и предприниматель
4. Автор курсов «Йога моей мечты», «Йогическая Сила», «Ракета Желаний»
5. Выступаю на тему здорового образа жизни на радио и ТВ — каналах Россия24, БСТ
6. Пишу статьи для журнала «Собака», «Свадьба на Ура», «The Guide»
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.