{"@context":"https://schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https://www.yogadoma.net/#organization","name":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0414\u043e\u043c\u0430","url":"https://www.yogadoma.net/","sameAs":[],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https://www.yogadoma.net/#logo","url":"https://www.yogadoma.net/wp-content/uploads/2019/01/yogadoma_logo.jpg","width":640,"height":640,"caption":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0414\u043e\u043c\u0430"},"image":{"@id":"https://www.yogadoma.net/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https://www.yogadoma.net/#website","url":"https://www.yogadoma.net/","name":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043e\u043c\u0430","publisher":{"@id":"https://www.yogadoma.net/#organization"},"potentialAction":{"@type":"SearchAction","target":"https://www.yogadoma.net/?s={search_term_string}","query-input":"required name=search_term_string"}},{"@type":"ImageObject","@id":"https://www.yogadoma.net/listing/%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8f%d1%82%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-50-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82#primaryimage","url":"https://www.yogadoma.net/wp-content/uploads/2020/08/maxresdefault1-3.jpg","width":1280,"height":720,"caption":"\u0439\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f"},{"@type":"WebPage","@id":"https://www.yogadoma.net/listing/%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8f%d1%82%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-50-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82#webpage","url":"https://www.yogadoma.net/listing/%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8f%d1%82%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-50-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82","inLanguage":"ru-RU","name":"\u0419\u043e\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f 50 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 |","isPartOf":{"@id":"https://www.yogadoma.net/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https://www.yogadoma.net/listing/%d0%b9%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%bd%d1%8f%d1%82%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-50-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%82#primaryimage"},"datePublished":"2020-08-10T07:17:13+03:00","dateModified":"2020-08-10T07:17:13+03:00","description":"\u041b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0439\u043e\u0433\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435. \u042f \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0430 \u0430\u0441\u0430\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u0430 \u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441"}]}

Йога для поднятия настроения 50 минут


Легкий и заряжающий комплекс йоги, который поднимет ваше настроение. Я подобрала асаны, которые идеально подходят для пробуждения и переворота сознания с ног на голову 😉 Напишите пожалуйста в комментариях, как чувствуете себя после практики!

Автор урока — Гимранова Регина.
1. Преподаватель yoga flow (YTT 200 hours)
2. Специалист по нутрициологии и построению тела (FPA)
3. Блогер и предприниматель
4. Автор курсов «Йога моей мечты», «Йогическая Сила», «Ракета Желаний»
5. Выступаю на тему здорового образа жизни на радио и ТВ — каналах Россия24, БСТ
6. Пишу статьи для журнала «Собака», «Свадьба на Ура», «The Guide»

Вам может быть интересно

Дыхание равновесия и стабилизации. Ануломавилома
Что такое йога? Свами Йога
Йога тур на кавказ. Чегемское ущелье. Июль 2021
Быстрая йога утром. 30 мин. Все уровни. Скрутки. Растяжка ног. На все тело
Йога с утра в Керале проводит Виктория Даракова
Анна Кочарова. Отзыв. Курс Королевское обучение для преподавателей Йоги.

Новое видео

Комментарии
Оставить комментарий