Йога Курс

Йога для позвоночника. Комплекс йоги от боли в спине на 14 минут


Бесплатный онлайн-курс «Йога для начинающих» Получить доступ


Представляю вам простую и приятную последовательность йоги при боли в спине. Всего 15 минут потягушек и ваша спина будет чувствовать себя намного лучше!
☝Напоминаю, что во всех положениях мы не допускаем резкой и сильной боли в суставах и позвонках, прислушиваемся к своему телу и занимаемся в состоянии комфорта!
А я с радостью буду готовить для вас еще больше качественных и полезных видео!⠀

Йога Леггинсы

Новое видео


Комментарии
Йога Леггинсы

Курс «Йога для начинающих»

Пройдите курс! Получите базовые знания, благодаря которым сможете развиваться сами.
ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНО
close-link
Показать