Очень короткая, но эффективная практика йоги для укрепления пресса и формирования талии. Короткая практика, всего 6 минут и вы почувствуете особый прилив бодрости и благодарность тела за практику. Этот видео урок подходит как для начинающих, так и давно практикующих йогу. Присоединяйтесь! Приятной вам практики!
Вам может быть интересно
Как правильно наклоняться в йоге. Магия наклонов. Динамика
Йога для начинающих мужчин. Мужская йога
Вечерний комплекс Гармония и равновесие. Йога для начинающих с Катериной Буйда
Йога для осанки и здоровой спины. Все уровни подготовки
Укрепляем мышцы Тазового Дна
Ответы от Нади Андреевой: когда лучше заниматься йогой?
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.