Практика направлена на пробуждение, как тела, так и сознания.
Задействует все части тела, даёт возможность за 20 минут ощутить прекрасный эффект и взбодриться.
Отлично подойдёт для утра
Йога инструктор — Нана Владисенко
Видеограф — Валерий Быченко
Есть возможность присоединится в закрытую online-группу. Пишите в direct.
Намасте
Вам может быть интересно
Йога челлендж. 30 МОГУчих дней. Утренние практики
Андрей Сидерский. Киев Спорт Клуб. Занятие 2
Крийя для хорошего сна в которой хорошо задействован пупочный центр. Б. эфир от 20.06.2020 г.
Марафон «Йога 10х10» с Надей Андреевой - День 5
Йога в постели. Наклоны к согнутым ногам сидя
Я сделала прививку от коронавируса. Все за и против.
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.