Предлагаемый комплекс идеально подходит для пробуждения, в качестве утренней зарядки. В сочетании с дыхательными упражнениями (прана вьяямами) будет эффективен вдвойне! Также может быть использован как разминка (суставная гимнастика) перед занятиями хатха-йогой.
Подходит как для новичков, так и продвинутых практиков!
Йога для пробуждения сукшма вьяяма
Новое видео
Холка- это навсегда? Вебинар про вдовий горбик (прямой эфир)
Apr 17
- 48 Просмотр
- 0 Нравится
- 0 Коммент.
Как стопы могут вызвать боль в коленях и тазобедренных суставах?
Apr 05
- 90 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Динамичный йога комплекс для бодрости духа и дыхание для пищеварения
Jan 26
- 285 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Мягкий комплекс для здоровья тазобедренных суставов. Практика на Сейшелах
Jan 16
- 174 Просмотр
- 2 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.