Активная практика для продолжающих. Не останавливаюсь на деталях, так как вы уже их знаете. Темп выше среднего, успеваем попотеть. Работаем с балансами, кором, нижними балансами.Обращаю ваше внимание, что все видео предназначены для самостоятельных занятий дома, без присмотра и контроля инструктора, поэтому прошу вас бережно отнестись к своему здоровью и при необходимости обратиться ко врачу о возможности заниматься и выполнять предложенные упражнения и асаны.Желаю хороших тренировок и прекрасного настроения!
Вам может быть интересно
Утренняя силовая йога "вызов": уровень 5
Хатха йога для продвинутых. Развивающая практика (Гибкость и Сила)
Круговая силовая тренировка на мышцы пресса. Баланс йога. Малиновская
Йога Стретчинг и растяжка
Силовая йога: предмарафонная майская практика "абсолютная сила"!
Только этот день. Йога для опытных. ЙогаБанда
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.