Очень мягкий комплекс йоги для расслабления и психологической разгрузки. Позы направлены на расслабление, качественный и эффективный отдых, разгрузку нервной системы. Комплекс идеально подойдет для вечерней практики йоги. Ресторативная йога подходит беременным и мамам для глубоко расслабления.
Включайте подходящую музыку, зажигайте свечи, приготовьте пару подушек и приступайте! Хорошей вам практики!
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.