Преподаватель йоги Сергей Зоркий
Ссылка на плейлист с практиками.
Дыхание уджайи:
После делайте расслабление в шавасане.
Буду рад вашей благодарности.
Йога для силы и гибкости
Йога для Шпагата (полная программа в 5 Утра Йога Клубе) - Йога с Алёной
Растяжка спины за 1 минуту. Йога для спины
Урок 5. "Стретчинг-йога"
Можно ли УБРАТЬ РАСТЯЖКИ? 3 совета для тонуса кожи
Как избавиться от боли в спине. Терапевтические скрутки в йоге.
Растяжка и пробуждение. Гибкость и тягучесть. Йога для всех 30 минут
Новое видео
Утренняя зарядка для похудения. Йога, с которой стоит начать утро!
Apr 24
- 10 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Йога для лечения грыж и протрузий диска. Простые упражнения для спины
Apr 24
- 14 Просмотр
- 1 Нравится
- 0 Коммент.
Комментарии
Оставить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.